Reflexiones acerca del desarrollo personal y la plenitud
Amo estar bien; bien conmigo mismo, con mis hijos, en lo económico, en el amor, en la salud, etc. No me sucede tan a menudo, pero mis últimos años han sido así. Un verdadero regalo. Pero aquí viene la paradoja: cuando estoy bien me voy al goce, aparecen la risa, la broma y una energía […]
EL COSTO DE ESTAR BIEN Leer más ”
En los momentos más bajos – aquellos en donde nos hemos sentido devastados, abandonados, especialmente vulnerables y con ganas de desaparecer – sucede algo mágico que escapa de nuestra consciencia. Es un evento silencioso, imperceptible a los sentidos, pero crucial para el alma, donde incubamos una semilla invisible y potencialmente muy poderosa. Esta semilla contiene
CAMINO DE DESPERTAR Leer más ”
Un tema muy importante que se desprende de las cenas con sentido es la capacidad para dialogar. Y cuando digo dialogar, no me refiero a la capacidad de hablar harto, sino a la capacidad de sumarse a la danza de la comunicación con equilibrio. LA COMUNICACIÓN CON EQUILIBRIO ES EL ARTE DE SABER BALANCEAR EL
DIÁLOGOS EN EQUILIBRIO Leer más ”
La herida de la humillación se asocia con experiencias tempranas en donde la dignidad fue menoscabada, ya sean con violencia psicológica, física o emocional. Existen muchas formas en que la dignidad de un niño puede verse afectada, desde una broma de parte de papá, donde los presentes rieron de buena gana, hasta una violación. La
HERIDA DE LA HUMILLACIÓN Leer más ”
Esta herida se gesta a temprana edad, cuando el niño advierte que la mentira es un recurso presente en la dinámica familiar. El engaño se puede manifestar como una infidelidad entre los padres, o cuando uno de los progenitores incita a al hijo mentirle al otro padre para evitar un conflicto de pareja. También se
HERIDA DE LA TRAICIÓN Leer más ”
Esta herida aparece cuando nace un niño con muy altas expectativas sobre él (o ella). Por ej el primer hijo, el primer nieto, el primer todo – muy esperado – que ha llegado para llenar los vacíos personales de quienes más lo anhelaban. Esta llegada puede esconder frustraciones o sueños no cumplidos de parte de
HERIDA DE LA INJUSTICIA Leer más ”
Esta herida es la más profunda y dolorosa de las 5 Heridas del Alma. Suele incubarse durante la gestación de un embarazo no deseado, o cuando los progenitores manifiestan el deseo de haber tenido un hijo del otro sexo o con otras caracterísricas. Cuando la herida del rechazo habita en una persona, suele desarrollar un
En mi etapa escolar, cuando llegaba el recreo mis compañeros y yo salíamos eufóricos al patio sin perder un segundo. Disfrutábamos del tiempo asignado como si se nos fuera la vida en eso, la energía desplegada era explosiva y renovadora. Hoy recuerdo con nostalgia aquellos años, pero también recuerdo que jamás mirábamos la hora. Esos
ABUNDANCIA DEL TIEMPO PRESENTE Leer más ”
Estas son 5 heridas arquetípicas y universales que se gestan en nuestro vínculo primario con papá y mamá durante la primera infancia, por eso se asocian directamente con lo que conocemos como nuestro niño interno o niño herido. Cuando estas heridas no son vistas ni sanadas, nos acompañan durante toda la vida. Todos las portamos
LAS 5 HERIDAS DEL ALMA Leer más ”
Cuando habites el cautiverio de tu noche en soledad, en el regazo hostil de tu agonía compañera, te invito a ampliar la mirada. Imagínate a ti misma en una línea de tiempo extendida en un lienzo estelar para advertir que todo pasa, todo se transforma… todo muere para volver a nacer a su manera. Es
