Quiero invitarte a reeducar el perdón y la calma, en cualquier contexto que haga falta. La invitación consiste en NO responder a las agresiones de los demás. Así, tal cual suena. Es una propuesta desafiante porque pone a prueba nuestro control y capacidad de desprendernos del ego. El agresor en realidad busca una situación de […]
RESPONDER AL CONFLICTO CON AMOR Leer más ”
Cuando habites el cautiverio de tu noche en soledad, en el regazo hostil de tu agonía compañera, te invito a ampliar la mirada. Imagínate a ti misma en una línea de tiempo extendida en un lienzo estelar para advertir que todo pasa, todo se transforma… todo muere para volver a nacer a su manera. Es
Quiero compartir desde mi experiencia este recurso de transformación personal poderoso y maravilloso que son los mantras. Los mantras abarcan diversas palabras, expresiones y sonidos que pueden inducir a un estado de mayor relajación o consciencia para cualquier persona que los practique. Esto se debe al hecho de que repetir y enfocar la mente en
EL PODER DEL MANTRA Leer más ”
Es ese momento íntimo, pero hermoso en que dejamos que nuestras almas desnudas se expresen sin filtro, desde lo más profundo y auténtico que somos. Es ese momento en que reconocemos nuestras debilidades y nos entregamos a la vida sin más escudo que nosotros mismos. Es ese momento en que sentimos la necesidad de liberar
Cuando sueltas, confías en el proceso y te entregas a lo que sea que te toque aprender en el camino. En cambio cuando abandonas, es porque pierdes la confianza y te resignas de mala gana a la derrota. Cuando sueltas, lo haces desde el amor; el amor a ti mismo en primer lugar y luego
SOLTAR V/S ABANDONAR Leer más ”
Hace un tiempo conducía por las calles de mi ciudad tempranísimo, cuando en una distracción menor con el semáforo en verde, el conductor de atrás se atornilló a la bocina para que yo partiera. En otro contexto tal vez yo hubiera reaccionado de manera impulsiva, pero esta vez me quedé pensando en lo mal que debe
Hace años – un fin de semana largo de invierno – estábamos mi madre, una tía y un hermano en la cabaña familiar en la playa. Era tarde, mi Mamá estaba en la cocina, mi tía veía las noticias y con mi hermano leíamos en el comedor como era habitual. De pronto y sin aviso
LUZ EXTERIOR, LUZ INTERIOR Leer más ”
